Selbstabtastung – So geht’s
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Stelle dich vor den Spiegel, winkel deine Arme an: Haben sich Größe, Form oder Haut der Brust verändert?
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Lege deine Arme nach hinten und überprüfe die gespannten Brüste auf Veränderungen.
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Lege die Hand flach auf die Brust und taste dich ab.
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Überprüfe die Brustwarze mit einem leichten Druck, falls Flüssigkeit austritt, gehe zum Arzt.
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Taste deine Achselhöhlen ab und achte auf Veränderungen.