Selbstabtastung – So geht’s
Stelle dich vor den Spiegel, winkel deine Arme an: Haben sich Größe, Form oder Haut der Brust verändert?
Lege deine Arme nach hinten und überprüfe die gespannten Brüste auf Veränderungen.
Lege die Hand flach auf die Brust und taste dich ab.
Überprüfe die Brustwarze mit einem leichten Druck, falls Flüssigkeit austritt, gehe zum Arzt.
Taste deine Achselhöhlen ab und achte auf Veränderungen.