Zeit für mich im Advent – Self Care Sunday

Heute beginnt die wunderbare Adventszeit. Fülle die Adventssonntage mit kleinen Dingen und Aktivitäten, die dir und deiner Umgebung Freude bereiten und gut tun.
Geschenkefreude im Advent

Self Care Sunday 52 – Vier Sonntage im Advent

Jetzt im Advent ist die beste Zeit, um den Countdown zum Fest noch schöner zu gestalten und bewusster wahrzunehmen.

1. Advent am 29. November

Nimm dir heute Zeit für ein bisschen Planung, dann kannst du dir den Vorweihnachtsstress dieses Jahr ersparen.

Geschenke-Tag: Überlege dir Aufmerksamkeiten für deine Lieben, die von Herzen kommen. Vielleicht wirst du bei unserem Geschenke-Guide fündig.

An andere denken: Vielleicht lassen sich dieses Jahr nicht alle deine Lieben persönlich besuchen, selbstgebastelte Karten sind eine schöne Geste.

Zeit für mich: Lege einen Self Care-Adventskalender an. 24 Tage, an denen du dir kleine und große Dinge überlegen kannst, die nur für dich selbst bestimmt sind.

2. Advent am 6. Dezember

Der Nikolaustag ist ein festliches Highlight vor Weihnachten, das zelebriert werden will.

Aromen-Tag: Aromatisiere dein Zuhause mit Gewürzen, beispielsweise durch mit Nelken gespickten Orangen und koche einen wärmenden Gewürz-Punsch.

An andere denken: Backe Plätzchen, fülle sie in Papiertüten und hänge sie als kleine Nikolaus-Aufmerksamkeit lieben Menschen an die Tür.

Zeit für mich: Mache dir selbst eine Freude und schneide einen Zweig von einem Obstbaum, stelle ihn in eine Vase und schmücke ihn. Mit etwas Glück blüht er an Weihnachten.

3. Advent am 13. Dezember

Plane an diesem Tag etwas, das an den Festtagen zu kurz kommt und dich entspannt.

Wärme-Tag: Gehe in die hauseigene Sauna, heize den Kamin an oder nimm ein warmes Bad. Denke danach daran, dir Ruhe zu gönnen.

Aktivitäten-Tag: Ab nach draußen! Plane einen langen Winterspaziergang- packe dich warm ein und nimm einen Rucksack für eine Pause mit heißen Getränken und deinem Lieblingssnack mit.

Genuss-Tag: Rund um das Fest ist der Kochstress oft groß oder es müssen Kompromisse in puncto Festessen geschlossen werden. Ein Tag mit ganz persönlichen Lieblingsgerichten tut jetzt gut.

4. Advent am 20. Dezember

Mache heute einen Spa-Tag, dann strahlt deine Haut zum Fest und du ersparst dir Stress ums Aussehen wenige Stunden vorher.

Planet Spa Radiance Ritual im Advent

Vorbereitung: Peele Gesicht und Körper, entferne störende Körperhaare, werfe einen Blick auf Hände und Füße.

Luxus-Ritual: Das Planet Spa Radiance Ritual bietet alles, was du für einen goldenen Festtags-Glow brauchst.

Entspannter Auftritt: Überlege dir schon jetzt Outfits und Make-up, statt wenige Minuten vor dem Fest.

Auf jeden Fall hast du jetzt ein paar Inspirationen, wie du im Advent die Zeit für dich ganz bewusst nutzen kannst! Zelebriere die vier Sonntage und steigere damit die Vorfreude und vor allem die Entspannung vor dem Fest.

Lust auf weitere Inspirationen zum Self Care Sunday?

Self Care Sunday 17 – Die Zeit bis zum Fest entspannt verbringen

Self Care Sunday 18 – Die freien Tage bewusst genießen


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