Wellness Tag im Herbst- Zeit nur für dich!

Herbst Wellness Tag
Herbst Wellness für Zuhause

Wellness und Wohlfühlen gehören im Herbst zusammen. Genau die richtige Zeit, um sich einen Tag Zeit zu nehmen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Wir zeigen dir, wie es geht und geben Tipps für deinen Herbst Wellness Tag!

Ein Wellness Tag bietet sich im Herbst sehr gut an. Nach einem aufregenden Sommer und mit Beginn der kühlen Jahreszeit sehen wir uns nach Ruhe und Erholung. Auf jeden Fall lässt uns die Herbststimmung wieder mehr in die eigenen vier Wände zurückkehren, man möchte sich einkuscheln und schenkt der Haut wieder vermehrt Aufmerksamkeit und Pflegeeinheiten. Planet Spa-Produkte für Zuhause bieten hier die optimale Ergänzung!

Herbst Wellness für das Gesicht

Eine richtige Verwöhnbehandlung für das Gesicht beginnt mit einer gründlichen Reinigung, wähle am Besten ein Produkt mit Peelingeffekt wie das Treasures of the Desert Reinigungspeeling.

Planet Spa Treasures of the Desert Reinigungspeeling

Danach ist die Haut bereit für pflegende Inhaltsstoffe. Sehr gut eignet sich das seidige DISTILLERY PURIFY Gesichtsöl, das die Haut klärt, befreit und erholt. Einfach mit kreisenden Bewegungen in die Haut einmassieren.

Distillery PURIFY Gesichtsöl

Alternativ bieten sich Gesichtsmasken für einen Herbst Wellness Tag gut an. Peeling- oder Abziehmasken reinigen und erneuern fahle Haut vor festlichen Anlässen. Crememasken eignen sich gut, um die Haut intensiv zu nähren. Tuchmasken sind praktisch und blitzschnell aufgetragen. Die Planet Spa Radiant Gold Tuchmaske bringt einen fahlen, müden Teint zum Strahlen und lässt die Haut aus diesem Grund sofort frisch aussehen.

Planet Spa Radiant Gold Tuchmaske

Hals und Dekolleté wirken gefestigt durch ein straffendes Serum, wie zum Beispiel das Planet Spa Fantastically Firming Serum. Demzufolge besonders für anstehende festliche Anlässe mit ausgeschnittenen Kleidern zu empfehlen!

Planet Spa Fantastically Firming Serum

Herbst Wellness für den Körper

Für eine samtweiche Haut vor dem Duschen mit einer festen Massage-Bürste von oben nach unten den gesamten Körper massieren. Unter der Dusche das Planet Spa Heavely Hydration Körperpeeling verwenden und danach die Haut mit der reichhaltigen Körpercreme von Planet Spa Aromatherapy Beauty Sleep verwöhnen. Raue Hautpartien werden durch die Körperpeelings wieder weich und geschmeidig und mit einer Körpercreme intensiv genährt. Cremes und Masken pflegen Hände, Ellbogen und Füße streichelzart.

Planet Spa Heavenly Hydration Körperpeeling
Planet Spa Aromatherapy Beauty Sleep Körpercreme

Aromatherapie-Ritual : Die Planet Spa Aromatherapy Linie Calm beruhigt und entspannt Körper und Geist mit dem Duft von Eukalyptus und Pfefferminze. Mit dem Raum- und Körperspray, dem Aromaöl, der Duftkerze oder dem Diffusor hüllst du den Raum in einen angenehmen Duft und sprichst mehrere Sinne an.

Planet Spa Aromaherapy Calm

Herbst Wellness für die Haare

Die Planet Spa Luxuriously Refining Haarmaske nährt tiefenwirksam, einfach großzügig auftragen und ein warmes Handtuch um den Kopf wickeln. Anschließend gründlich ausspülen. Ein Serum wie das von advance techniques mit Argan- und Kamelienöl sorgt anschließend für den nötigen Glanz.

Planet Spa Luxuriously Refining Haarmaske
advance techniques Haarserum

Stimme dich auf den Herbst Wellness Tag ein

Eine gute Planung ist wichtig, um zum Beginn des Wellness Tages nicht unnötig gestört oder abgelenkt zu werden. Du solltest nicht zu opulent gegessen und getrunken haben, denn mit vollem Bauch und voller Blase entspannt es sich weniger gut. Bleibe lieber ungeschminkt und ziehe etwas Bequemes an. Schalte störende elektronische Geräte ab und sorge für entspannende Musik. Der Sonntag bietet sich zeitlich für einen Wellness Tag gut an- plane vorab, wie dieser Tag nur für dich aussehen soll und schalte Handy, Klingel und TV ab. Beschäftigungen wie Zeichnen und Malen, Lesen oder Musik hören sind an solch einem Tag gute Möglichkeiten, mit denen du in volle Konzentration und Entspannung aufgehen kannst.

Obst- und Gemüseteller, Smoothies und Joghurt, Nüsse und Salate, Tee und eventuell eine Suppe oder kleine belegte Pumpernickel sind ideal, um die Ernährung dem Wellness Tag anzupassen. Ein Wellness Wasser lässt sich einfach mit  Zitronenscheiben, Ingwer, Basilikum- oder Minzblätter zubereiten.

Kurze Auszeit, lange Wirkung

Nicht immer hat man Zeit und Geld für einen längeren Erholungsurlaub, deshalb ist ein Wellness Tag Zuhause ideal, um auch während des Alltags abzuschalten und die Energiereserven wieder aufzufüllen. Bereits ein paar Stunden bringen Ausgleich und Erholung für Körper und Geist. Die heilsame und harmonisierende Wirkung eines Wellness Tages wird dich spürbar noch weit bis in den Alltag begleiten.

Doppelte Freude: Im überfüllten Terminkalender kommt meist die Zeit mit der besten Freundin viel zu kurz. Grund genug, sich immer mal wieder einen Tag füreinander zu nehmen und Verwöhn-Zeit miteinander zu verbringen. Ein gemeinsamer Wellness Tag ist hier genau das richtige, zudem könnt ihre euch gegenseitig gut beim Auftragen von Gesichtsmasken oder Nagellack helfen.

Gerade in der Hektik des Alltags ist es wichtig, sich regelmäßig eine Pause zu gönnen. Achtsamkeit und Innehalten, sich nur auf sich selbst konzentrieren, das geht bei einem Wellness Tag gut. Der größte Luxus in der heutigen Zeit ist, sich einfach mal treiben zu lassen. Weitere Inspirationen dazu findest du fast jeden Sonntag in unseren Beiträgen zum Selfcare Sunday.


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