Essen für die Schönheit – Beauty Food Avocado

Avocado Beauty Food
Die Avocado zählt zu dem beliebtesten Superfood schlechthin. Doch die grüne Power-Frucht schmeckt nicht nur, sie ist auch für die Haut ein unschlagbares Wundermittel – insbesondere im Winter. Sie wirkt feuchtigkeitsspendend, entzündungshemmend, nährend und ist damit ein echtes Beauty Food. Heute also im Visier: die Avocado.

Superfood für die Schönheit: Avocadoöl

Die grüne Superfrucht ist schon längst nicht mehr in der gesunden Ernährung wegzudenken und etabliert sich immer weiter im Pflege-Segment. Die Azteken verwendeten bereits das Öl der Frucht (Avocadoöl). Entsprechend hat der Avocadobaum seinen Ursprung im feuchtwarmen tropischen Regenwald Mexikos und Zentralamerikas. Vereinzelt wird Avocadoöl als Speiseöl verwendet, überwiegend jedoch findet es heute in der Kosmetik- und Pharmaindustrie Verwendung.

Die im Handel angebotenen Früchte sind manchmal noch hart, können aber bedenkenlos gekauft werden, denn sie zählen zu den klimakterischen Früchten, reifen also nach. Wenn die Schale auf Druck leicht nachgibt, ist die Frucht zum Verzehr geeignet. Reif ist die Frucht, wenn sie ihren Glanz verliert. Avocadofrüchte reifen in keinem Fall am Baum aus, sondern fallen auch ohne Pflücken in einem harten „grünen“ Zustand zu Boden, wo sie rasch reifen. Im Anbau werden die Früchte daher gepflückt, sobald sie eine marktfähige Größe erreichen. 

Ohhhh, wow… Schönheit von außen

Die Avocado ist nicht nur ein echtes Superfood, sondern tut auch unserer Haut sehr gut!

Avocado-Öl versorgt die Haut mit einer Extraportion Feuchtigkeit, hat eine entzündungshemmende Wirkung und stärkt die Schutzschicht der Haut. Die neue Pflegereihe von AVON Care mit der Power von reichhaltigem Avocado-Öl und Vitamin E schenkt uns vor allem im Winter optimale Feuchtigkeit. Zudem ist Avocado-Öl reich an Omega 3- und – 6-Fettsäuren und Vitaminen, daher wird selbst trockene und sehr trockene Haut optimal gepflegt. Des Weiteren wirkt Vitamin E als Zellschutzvitamin und schützt die Haut vor Freien Radikalen.

Produkte aus der AVON Care Avocado Linie

We love…. Produkte mit reichhaltiger Avocado

AVON CARE REPLENISHING MOISTURE umfasst insgesamt sechs verschiedene Produkte und bietet damit ein komplettes Rundum-Sorglos-Programm. Angefangen von der Reinigung bis hin zur Pflege von trockener bis sehr trockener Haut. Neben einer Gesichtsmaske und -creme, Handcreme, Körperlotion und Duschgel bietet die Linie auch eine Mehrzweckcreme, die als wahrer Allrounder für Gesicht, Hände und Körper verwendet werden kann. Alle Produkte pflegen dank des enthaltenen Avocado-Öls intensiv, spenden langanhaltende Feuchtigkeit und lindern vorhandene Trockenheit – für ein angenehm zartes Hautgefühl und ein gesundes, pralles Aussehen

Hmmm, lecker… Schönheit von innen

Kaum eine Frucht liefert so viele wichtige Nährstoffe wie die Avocado. Sie ist nicht nur eine besonders gute Quelle für gesunde ungesättigte Fettsäuren, sondern auch für eine Menge Vitamine und Mineralstoffe, wie B-Vitamine, Vitamin K, Kalium, Kupfer, Vitamin E und Vitamin C. Man kann sie übrigens pur, in warmen oder kalten Gerichten verwenden. Zum Zubereiten reicht es den Kern herauszulösen und die Schale zu entfernen. Wie wäre es mal zu Abwechslung mit Avocado-Pasta? Super einfach in der Zubereitung, gesund und sehr lecker.

Nächstes Mal auf dem Blog: Beauty Food Gewürze !

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